本記事では、ヒートラップTシャツの効果をお伝えしています。
徹底検証したところ、ヒートラップTシャツの発汗効果は間違いありません！
しかも発汗とは、単に水分をダラダラ外に出すだけでなく、他の大きな効果がありますよ！
ヒートラップTシャツをおトクに購入したい方は下の公式サイトを、ヒートラップTシャツの効果の裏付けや発汗効果の先にあるものを知りたい方はこの記事を読み進めてください。
ヒートラップTシャツの効果はホントなのか？
公式サイトでは、ヒートラップTシャツの実証試験データを公開しています。
そこでは、ヒートラップTシャツを着た時と着ない時の発汗量を計測。
ヒートラップTシャツを着た時は、着ない時と比較して平均143mg多く汗をかくことが実証されています。
コップ一杯の容量が180mgですので、コップ一杯に近い量の汗が多く出たということ。
汗の増加量をパーセンテージにすると144％のアップ！
凄いですね！
ちなみに、この発汗効果は多くの人がSNSで投稿していますので間違いありません。
もしよかったら、下の関連記事で実際にヒートラップTシャツを着用した方々の生の声を確認してみてください。
ヒートラップTシャツの発汗効果のメリットとは！
続いて、ヒートラップTシャツを着て大量の汗をかくことで、その先には何があるのか？を解説していきます。
もちろん、ただ汗をかくだけでも気持のよいことなのですが、「汗をかく」ということはただ爽快な気分になるだけではありませんよ。
発汗によるメリットは、以下の表のとおりです。
- 基礎代謝をアップ
- 痩せやすい体になる
- 老廃物排出量をアップ
それでは、一つ一つ解説していきますね。
基礎代謝をアップ
汗をかくということは、ヒートラップTシャツにより体温を上昇させるということです。
そして、体温が上がるということは、つまりは基礎代謝がアップするということ。
米国医師会が刊行している雑誌「ジャーナル・オブ・ジ・アメリカン・メディカル・アソシエーション（JAMA）」によると、体温が1度上昇するごとに基礎代謝量は5％～10%高まると記載されています。
たとえば、サウナに15分以上入ることで体温は1.5度上昇しますが、この場合、基礎代謝量は約25％アップするそうですよ。
“着る”サウナと言われるヒートラップTシャツを着用するということは、単に体温を上げて汗をかくだけではなく基礎代謝量をアップさせる効果があるのです！
痩せやすい体になる
前項では「基礎代謝がアップする」と解説しましたが、基礎代謝が上がるということは、それすなわち痩せやすい体になるということです。
基礎代謝が上がるということは、何もしなくても消費カロリーが増えるということ。
消費カロリーが増えるということは、つまりは「痩せやすい体」「太りにくい体」になるということです。
「筋肉量が増えるだけで消費カロリーが増える」といった説をきいたことはありませんか？
基礎代謝が上がるということは、これと同じ論理です。
すごい効果ですね！！
老廃物排出量をアップ
基礎代謝が上がることで、消費カロリーが増える以外に新陳代謝も活発になります。
新陳代謝が活発になると、体の毒素や老廃物が多く体外に排出されますよ。
つまり、肌のターンオーバーも整いますから美肌効果もあるということ。
さらに！
基礎代謝が上がるということは、「血行促進」「病気のリスク軽減」といった効果もあるのです。
特に、冷え性で悩んでいる方にはこの「血行促進」は朗報ですね！
ヒートラップTシャツの効果についてのまとめ
- ヒートラップTシャツの発汗効果は間違いない
- ヒートラップTシャツ着用により基礎代謝がアップする
- 基礎代謝がアップすることで痩せやすい体になる
- 基礎代謝がアップすることで老廃物が排出されやすくなる
この記事では、上記の内容をお伝えしました。
とにかく、ヒートラップTシャツを着て体温を上げるということは、良いことだらけですよ！
単純に汗をかいて気持ちがスッキリするだけではありません。
素晴らしい多くの効果が見込めるのです！！
話は変わりますが、下の関連記事では実際にヒートラップTシャツを着用した方々の生の声を紹介しています。
ぜひ、覗いてみてください。
